Enkleste er ofte det beste!

Jeg har funnet ut at det ikke er noe vits å bruke 12 000 kr på kosttilskudd hver gang du skal ut å shoppe kosttilskudd.

I de 6 ukene som jeg skal kjøre fult på har jeg bare tenkt til å bruke:

  • ZMA
  • Milk tistle
  • Omega 3
  • 3in1 proteiner
  • Jack3d om energien er dårlig

Det som brukes nå:

Det som ble brukt før:



 Hva bruker du?

7 kommentarer

Jeg har det litt på samme måte, -Det viktigste av ALT er maten uansett. Og bra mat er DYRT i Norge, så da bruker jeg heller litt mere penger på det, enn på alverdens kosttilskudd! Jeg bruker egentlig bare proteinpulver, BCAA, omega-3 eller udos choise og vitaminer, -Kanskje jeg flotter meg med noe fancy i perioder, med som sagt, maten er grunnmuren uansett :-)

tjukk1

11.10.2011 kl.13:08

Ida: Ja mat er jo nesten 60% av treninga fra mitt synspunkt, men som sagt så virker det så mye mer fancy med å putte i seg alt slags piller og pulver man snubler over! Men har skjønt det nå at det ikke er noe vits! hehe.. Jeg er så heldig som bor nesten på grensa til sverige så jeg har nettop hamstra inn masse biff og kylling så blir bra framover!:D
Fin blogg :-)

tjukk1

11.10.2011 kl.14:41

mariell , kommenterer alltid t: takk!:)

carinaho

11.10.2011 kl.19:01

seriøst? brukte du virkelig alt det der før? hmmm.. godt du har kommet ned på bakken igjen og kjører på med riktig maaaaat og kostTILSKUDD (; hihihi

bruker proteinpulver,ZMA,selolje,multivit. d-vit..kreatin og probiotika (= og nå har jeg akkuratt begynt med glutamin for å sjekke om magen blir bedre (=

tjukk1

11.10.2011 kl.20:53

carinaho: haha brukte så mye før ja ;P men kommet litt tilbake på jorda nå ! hehe

carinaho

11.10.2011 kl.21:28

hehehe godt det da (;

Skriv en ny kommentar

tjukk1

tjukk1

19, Moss

Jeg er da en gutt på 19år, som elsker trening og musikk. Målet mitt er å bli in good shape til sommeren. Kommer til å bli en "treningsdagbok" og snakk om trening og kosthold, kanskje noe hverdagslig også:) Som leser på denne bloggen nå

bloglovin

Kategorier

hits